试管婴儿胚胎移植后的食谱选择

　　试管婴儿胚胎移植后，由于患者多处于休息状态，卧床较多，运动量显著减少。很容易出现食欲不振，没有胃口。这时候的饮食很重要。试管婴儿移植后吃什么好了，有哪些比较好的食谱呢

　　 试管婴儿胚胎移植后，由于患者多处于休息状态，卧床较多，运动量显著减少。很容易出现食欲不振，没有胃口。这时候的饮食很重要。试管婴儿移植后吃什么好了，有哪些比较好的食谱呢，小编就做了下推荐：

　　 因为做了试管移植后，以休息、卧床为主，使运动量减少，所以饮食上选择容易消化的食物比较重要。例如可以喝些米粥，顿一些汤等助于消化的食物，少吃多餐，利于消化和吸收。

　　 在做试管婴儿移植时，容易造成便秘。为了预防或者减轻便秘症状，孕妇可以多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便。例如芹菜、白菜、芹菜，莲藕，山药等。与此同时还需在在饮食上要格外注意，最好选择干净整洁的环境进餐以防出现腹泻情况。

　　 在做试管婴儿移植后也很容易出现过敏现象。此时在饮食上要格外注意不要进食容易引起过敏的食物，如海鲜类。另外，要远离这些过敏源，以免移植过程中出现过敏现象。进行试管移植前，会对患者进行促排卵药物的使用来促进排卵，此时容易引起卵巢过度刺激。这类患者最初有腹胀等不适，此时尽量吃些高蛋白、易消化饮食，少量多餐。

　　 试管婴儿移植后食谱推荐

　　 ①杞子二肚汤

　　 食材：鱼肚30克，枸杞子10克，猪肚100克，调料适量

　　 制作方法：把猪肚洗净，切片，鱼肚发开，和杞子等同放锅中，加入清水适量煮到二肚熟后即成。

　　 用法：饮汤食肚及杞子，可使用调味品拌服。

　　 ②艾叶鸡蛋汤

　　 食材：艾叶50克鸡蛋2个白糖适量

　　 制作方法：将艾叶加水适量煮汤，打入鸡蛋煮熟，放白糖溶化即成。

　　 用法：每日晚睡前服。

　　 ③安胎鲤鱼粥

　　 食材：活鲤鱼1条，苎麻根20～30克，糯米50克葱姜油盐各适量

　　 制作方法：鲤鱼去鳞及肠杂，洗净切片煎汤。再取苎麻根加水200克，煎至100克，去渣留汁，入鲤鱼汤中，并加糯米和葱、姜、油、盐各适量，煮成稀粥。

　　 用法：每日早晚趁热食，3～5天为一疗程。

　　 ④黄酒蛋黄羹

　　 食材：鸡蛋黄5个黄酒50克食盐少许

　　 制作方法：将鸡蛋黄、黄酒加水适量调匀，可酌加食盐少许，以锅蒸炖1小时即可。

　　 用法：一顿或分顿食用。

　　 ⑤母鸡黄米粥

　　 食材：老母鸡1只，红壳小黄米250克。

　　 制作方法：将鸡宰杀去毛及内脏，煮汤，用鸡汤煮粥。

　　 用法：连续服用。

　　 ⑥阿胶鸡蛋汤

　　 食材：阿胶10克鸡蛋1个食盐适量

　　 制作方法：阿胶用水1碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花即成。

　　 用法：每日1～2次，食盐调味服。

　　 ⑦黑豆糯米粥

　　 食材：糯米60克，黑豆30克

　　 制作方法：将黑豆、糯米洗净，放入锅内，加水适量，用温火煮成粥即成。

　　 用法：每天炖服。